viernes, 15 de septiembre de 2017

Niños Altamente Sensibles ¿Qué significa? y ¿Cómo reconocerlos?


En la actualidad sigue siendo un tema bastante desconocido, aunque ha ido cobrando importancia y seriedad debido a la creación de asociaciones de PAS o Personas Altamente Sensibles (HSP en inglés) desde el año 2000 en adelante. Sin embargo, aún surgen preguntas como: ¿qué significa ser altamente sensible?, ¿es un trastorno?, ¿tiene asidero científico?  



Según la Dra. Elaine Aron -Psicóloga que descubrió esta condición y ha realizado numerosos estudios científicos al respecto- ser altamente sensible significa nacer con un sistema nervioso altamente despierto y capaz de reaccionar rápidamente a todo (en libro “The Highly Sensitive Child”, 2016). Esta manera de ser implica una serie de características y consecuencias a veces difíciles de sobrellevar para PAS o sus padres -como sobredimensionar problemas o reaccionar exageradamente a los ojos de terceros- derivadas de vivir la vida con mayor intensidad.


No se le ha dado la seriedad que merece a esta forma de ser, “el tema tardó varios años en ser aceptado y reconocido” según comenta en su blog Karina Zegers la Presidenta de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles, fundada recién en el año 2012.

Es importante conocer esta forma de ser e informarse de sus características, porque profesionales de la Salud como Psicólogos y Psiquiatras la desconocen y suelen confundirla con TDAH o Asperger o diagnosticar de DMDD (Disruptive Mood Deregulation Disorder) y tratar como tal.
Averigua aquí con los Test de la Dra Elaine Aron si tú o tus hijos son altamente sensibles y sus características.

Un 20 % de la población es altamente sensible según afirma la Dra. Elaine Aron. Es decir, son 2 de cada 10 personas diferentes, con sus respectivas fortalezas y debilidades, a quienes no se debe tratar como si tuviesen un trastorno sino valorar tal como son. En la diversidad está la riqueza.

IMPORTANTE:
 La página http://hsperson.com, asociada a la Dra. Elaine Aron, no estaba funcionando hoy, pero la pueden abrir en caché con el buscador.  


lunes, 14 de agosto de 2017

Cómo Crear un Ambiente de Estudio Ideal


Ponerse a estudiar no se trata solamente de tomar los libros, cuadernos, lápices y empezar; existen estrategias para optimizar el aprendizaje. Nosotros hemos creado las nuestras. En esta entrada averigua cómo optimizamos los resultados del estudio.


Lo más importante a la hora de estudiar, es tener un hábito para esta práctica. Esto quiere decir, hacerlo de lunes a viernes, a la misma hora, en el mismo lugar. También, se puede llevar un horario con la asignatura que corresponde estudiar cada día para organizarse mejor.

Una vez adquirido el hábito, es posible ser un poco más flexible y ahí está también, en parte, una de las gracias del Homeschooling. Pero es importante comprender que los niños no deben dejar de estudiar porque no estén de humor para hacerlo, quizá podrán aprender de otra forma ese día, y así poder mantener el hábito.


Pero nosotros, más allá del hábito, hemos establecido un ritual a la hora de estudiar. Esto le da solemnidad al momento del estudio, es algo para lo cual hay que prepararse y también es algo que celebrar. Si uno contempla el significado más profundo del estudio logra percatarse de su real trascendencia en la vida. La vida entera es para aprender, lo hacemos todos los días, lo hacen todos los seres vivos; es parte de la adaptación y de la supervivencia. ¿Por qué no celebrarlo?

¿Cómo lo hacemos? Cuando llega la hora de comenzar el estudio, ponemos música, pero no cualquier música. Hay muchas teorías al respecto, algunos afirman que Mozart es ideal para estudiar, otros opinan que Beethoven, quizá depende de cada persona y también de la asignatura. Personalmente, después de probar varios tipos de música, optamos por Beethoven la mayor parte del tiempo, y a veces en Matemática resulta mejor Mozart. Insisto, puede ser algo personal, y es importante descubrir qué resulta mejor para cada uno, y eso sólo se logra experimentándolo. ¡Adelante!

También celebramos el estudio con el sentido del olfato, y agregamos al ambiente olores como aromaterapia o incienso, dependiendo del humor de cada día. También podemos aprovechar los olores para despertar la atención, energizar si están muy cansados, hay algunas teorías acerca de los olores y sus beneficios, pero nuevamente los invito a probar qué olor les sirve más. Algunos de los más usados son los cítricos (naranja, mandarina, limón), la canela, la vainilla, la menta, etc., la idea es probar y ver cómo funciona.   

La actitud de los educadores, también juega un rol fundamental en la creación de este ambiente de estudio, ya que sin notarlo se va transfiriendo al niño la importancia que uno -el adulto- le da al aprendizaje.

Por ejemplo, cuando al niño le cuesta algo, transmitirle alegría y explicarle que eso significa que está aprendiendo algo nuevo, que tiene un regalo del mundo por descubrir aún. Cuando realiza una evaluación, entenderlo como una oportunidad de demostrar todo lo aprendido. Cuando se equivoca, entregarle la seguridad y tranquilidad de que cuando lo intente de nuevo y lo logre tendrá un aprendizaje más sólido aún.

Por tanto, es parte de la actitud también, estar atentos al niño, corregir su trabajo, demostrar con emociones como sorpresa, felicidad y tranquilidad, nuestro interés por su aprendizaje, sus intentos y sus logros.

¡Anímense a crear su propio ambiente de estudio! Piensen, prueben, inventen y descubran la mejor manera de estudiar para sus hijos.
 



viernes, 14 de julio de 2017

Cómo ser Mamá o Papá Homeschooler y no morir en el Intento


¿Qué hacer para sobrevivir a la Educación en el Hogar? ¿Cómo no volverse locos?


Varias veces me han hecho estas preguntas, conversando acerca de Homeschooling con otras mamás, y yo también me las he planteado en alguna ocasión para reorganizar mi vida personal.
Porque es cierto, más allá de la responsabilidad que significa educar uno mismo a sus hijos; cuando uno educa en el Hogar, pasa todo el día con los niños, casi sin ver a otros adultos, además hay que encargarse de los quehaceres de la casa, y andar como taxista en las tardes para llevar a los niños homeschoolers a talleres con otros niños.

Todos los días, lunes a viernes, la misma rutina… si no se toman medidas: ¡Es para volverse locos!


Aquí les dejo 5 ideas para arreglar el panorama de un papá o una mamá homeschooler:


1. Así como nos preocupamos de la socialización de nuestros hijos educados en el hogar, tenemos que preocuparnos de nuestra socialización con otras personas adultas como nosotros, si no queremos tener un “Wilson” (como en la película “El Náufrago”). Salir una vez a la semana con amigos o amigas es una buena idea, compartir y conversar un rato, aunque parece algo trivial y sencillo, ayuda mucho. ¡Sin niños!

2. No les voy a mentir… y los que son padres lo deben saber si les ha tocado cuidar a sus hijos solos y sin ayuda un día entero: es una tarea estresante, más todavía si eso se mantiene todos los días. Para ayudar a liberar ese estrés, lo mejor es hacer ejercicio intenso ojalá 3 veces a la semana o más. Es un esfuerzo, pero una inversión en términos de bienestar.

3. Está muy bien dedicarle tiempo a nuestros hijos, pero es importante dedicarnos tiempo a nosotros mismos también, en pro de nuestro desarrollo personal. Si tienen una vocación intenten llevarla a cabo de todas formas (eso hago cuando escribo este blog), y -si quieren sobrevivir- también dejen un tiempo para sus aficiones y recreación, aunque sea 30 minutos al día, como ver algún programa que les guste en la televisión, leer un libro, pintar, tejer, escuchar o tocar música, o lo que más les guste. ¡Un merecido disfrute!

4. Si son como yo y no tienen asesora del hogar además de hacer Homeschooling, no es buena idea dejar las tareas del hogar para la noche cuando ya se han dormido los niños; es mucho mejor hacerlas cuando están en clases trabajando y nosotros por mientras vamos revisando sus ejercicios y conversando con ellos.

5.  Es fundamental acostar a nuestros hijos temprano, por el bien de ellos y por el bien nuestro (los niños necesitan aproximadamente 10 horas de sueño, para su adecuado crecimiento, aprendizaje, bienestar físico y emocional). Una vez que se duermen los niños, nos queda ese valioso tiempo para estar con uno mismo, y para poner en práctica estos consejos de autocuidado.

¡A disfrutarse!
 

miércoles, 14 de junio de 2017

¿Por qué, Cómo y Dónde Reciclar con los Niños?

Qué mejor manera de enseñar el cuidado del Medio Ambiente, que reciclando con los hijos desde pequeños.

Todos sabemos que los humanos estamos contaminando el Planeta, ni siquiera es necesario creer en el calentamiento global (para los más escépticos que no creen en eso), es una cuestión de lógica y matemática: ninguna otra especie se alimenta de comidas con envoltorios, ni consumen productos no biodegradables para su diario vivir, ahora, multipliquen los desechos diarios de cada persona por el número total de humanos del Planeta; el resultado es abrumador.

De a poco se ha ido tomando conciencia de la importancia de cuidar Nuestro Planeta, por ejemplo, en Chile pronto entrará en vigencia la Ley de Fomento al Reciclaje y cada vez es menos difícil encontrar un lugar dónde reciclar.


Aprendices del Reciclaje - Recolección del cartón durante 7 días
Hace años que llevo a mis hijos a reciclar vidrio y últimamente también plástico, y les he contado que lo hacemos para cuidar el planeta, ya que así la basura no se va a un vertedero que cada día se va llenando más, sino que se vuelve a utilizar cuando unos camiones la pasan a buscar y se la llevan a una fábrica donde la funden con calor transformándola en un objeto nuevo. Estas historias les encantan a los niños y les gusta participar pensando en las cosas que se podría transformar lo que antes era basura. En realidad, es hermoso cómo algo destructivo pasa a ser una creación de algo nuevo y útil; es una magia que los niños captan y se sienten orgullosos de ser los gestores de esa transformación, haciendo algo tan sencillo como arrojar la basura en los contenedores, en vez de tirarla al basurero.

No sólo se trata de reciclar como un acto mecánico con ellos, sino conversar con ellos acerca de los problemas del Medio Ambiente, de las consecuencias que éstos podrían tener, de tomar conciencia del valor que tiene la naturaleza y nuestro Planeta que es único.

Todo esto suena perfecto, pero habíamos tenido un gran problema: ¡¿dónde llevar los desechos?!

Habíamos encontrado dónde reciclar papel de diario, botellas de vidrio y botellas plásticas, y no encontrábamos dónde reciclar papel y cartón. El hecho de tener que moverse a varios lados para reciclar dificulta mucho la tarea, pero al fin encontramos el lugar perfecto para reciclar, todos los desechos en un mismo lugar y aprendimos a reciclar otros materiales que ahí también reciben. Este lugar queda en Concón, en la “Casa Abierta ENAP”, pinchando aquí , podrán encontrar la dirección, los tipos de materiales que reciben y los horarios de atención.

En este punto de reciclaje, mis hijos tuvieron además la oportunidad de ver lo que sucede con los desechos después de arrojarlos, ya que, Nancy, una agradable mujer que trabaja en el reciclaje de basura nos mostró el tratamiento de los desechos hasta ser comprimidos y transformados en fardos con una máquina, a la espera de los camiones que los transportan a los distintos destinos. Esto les permitió a los niños conocer todo el proceso, y a mí, me dejó más tranquila al saber que alguien realmente se lleva los residuos a los destinos de reciclaje y no terminan en un vertedero después de todo.


Es precioso todo lo que pueden aprender y comprometerse con el cuidado del Medio Ambiente los niños; con decirles que en el último cumpleaños al que fueron mis hijos, ¡me pasaban los envases de lo que comían preguntándome si se podían reciclar!


Está demás decir que es tarea de todos cuidar el Planeta, y podemos empezar con sencillos gestos como es reciclar con los niños, lo que además de cuidar el Medio Ambiente, genera un hábito en ellos difícil de borrar, que se transformará en un aprendizaje y en una ayuda que durarán toda la vida.


lunes, 15 de mayo de 2017

8 Beneficios de Cocinar con los Niños

Cocinar con los hijos es una excelente práctica, que va más allá de divertirse y comer algo rico.

Desde que mis hijos eran pequeños, hemos cocinado juntos, aunque no tanto como me gustaría, ya que a veces es difícil encontrar el tiempo. Sucede que me encanta cocinar, pero cocinar cosas ricas, porque me trae lindos recuerdos de mi infancia cuando cocinaba algo con mi abuela y me da una sensación de calidez parecida a la de la Navidad.




Hace unos días cocinamos un kuchen de feijoas con mi hijo de 8 años, durante sus horas de Homeschooling, y mientras lo preparábamos me fui percatando de todos los beneficios que conlleva este arte para el desarrollo de los niños:

Beneficio N° 1: Trabajar con las medidas de los ingredientes de la receta favorece el aprendizaje lógico-matemático, ayudando a comprender desde una práctica significativa las nociones de números enteros y fracciones. Si dejas que ellos midan los ingredientes en vez de pasarle las cantidades justas a utilizar en la receta, estarás permitiendo que ellos desarrollen y practiquen estas habilidades. Incluso si quieres potenciar este aprendizaje puedes intencionarlo, agregando preguntas, por ejemplo, cuando servimos el kuchen le preguntaba a mi hijo: ¿A cuánto equivale este trozo con respecto al total del kuchen? Mientras iba partiendo el kuchen en 2, 4, 8 y 12 partes iguales.

Beneficio N°2: Además de ser entretenido para los niños, cocinar es una instancia donde pueden trabajar y reforzar su atención ejecutiva, tan olvidada en la era tecnológica en que vivimos. Al estar rodeados de videojuegos, celulares, computadores y televisores, los niños no desarrollan dicha atención tan valiosa, sólo el foco atencional.

Beneficio N°3: Desarrolla la paciencia y la buena convivencia, especialmente si tienes más de un pequeño cocinero, porque deben trabajar por turnos y ayudar al otro en su trabajo.

Beneficio N°4: Cocinar permite desarrollar destrezas físicas (trabajar amasando con las manos, revolviendo, vertiendo, sirviendo líquidos, cerniendo, quebrando huevos, etc.), muchos de los movimientos que se ejecutan al cocinar, son de elevada precisión y pocas veces se practican en otras circunstancias fuera de la cocina.

Beneficio N°5: Desde el punto de vista de la Integración Sensorial, cocinar es un buen ejercicio. Tomar la masa, la harina, y los demás ingredientes, permite a los niños trabajar con distintas texturas. Mientras que amasar, cortar con moldes y uslerear, trabajan con el sistema propioceptivo ayudando a modular conductas inquietas y desorganizadas de los niños.

Beneficio N°6: Aprender a preparar sus propias comidas brinda mayor autonomía a los niños, favorece el desarrollo de su autoeficacia. Aprenden a desenvolverse mejor en la cocina, que es un aprendizaje adaptativo para la vida adulta (¿han visto adultos que no saben cocinar? Me ha tocado verlo más de una vez).

Beneficio N°7: Refuerza el vínculo familiar, cocinar juntos genera hermosos recuerdos que ellos nunca olvidarán.

Beneficio N°8: En un nivel psicológico, cocinar permite a los niños manipular la realidad y sentir que son capaces de transformarla en algo hermoso y rico para comer. La cocina, al igual que la música, se constituye casi como un acto mágico que permite transformar la realidad que a veces parece tan independiente y ajena a nuestros actos,  empoderándonos en la creación de una realidad maravillosa.


Quizá de ahí viene esa sensación de calidez mágica parecida a la Navidad que me regala el arte culinario, ¿No les ha pasado? Compártanla con sus hijos, y aprovechen esos días fríos para prender el horno y compartir mucho más que algo rico para comer con ellos.



viernes, 14 de abril de 2017

“Proyecto Savia” y “Proyecto Sé” ¿Qué Texto Educativo utilizar para enseñar en el Hogar?

¿Cuáles son las similitudes y diferencias de estos textos escolares? ¿Cómo decidir cuál es mejor opción para el Homeschooling?


Buscando los mejores textos escolares para educar a mi hijo en el hogar, quise mantenerme en la Editorial SM para este año 2017, ya que los Textos “Proyecto Sé” de esta editorial nos dieron excelentes resultados en los exámenes libres de Primero Básico.

Pero hace poco tiempo la Editorial SM sacó otros textos escolares llamados “Proyecto Savia”, y no sabía cuál elegir. Busqué en internet las diferencias entre ambos, pero no encontré información; incluso le escribí a la Editorial para preguntarle acerca de las principales diferencias pero no obtuve ninguna respuesta.

En resumen, este año estamos probando con el “Proyecto Savia” y aquí comparto con ustedes las principales diferencias y similitudes con el “Proyecto Sé”:



“PROYECTO SÉ”
“PROYECTO SAVIA”
Extensión
Es un poco más extenso en Cs. Naturales y Cs. Sociales, incluye un libro de actividades extra.
Más reducido en Cs. Naturales y Cs. Sociales.
Aprendizaje Significativo
Aprendizaje acompañado por personajes, haciéndolo más cercano para ellos.
Contenidos abordados desde la práctica, como: experimentos, trabajos con autoadhesivos e imágenes recortables.
Ejemplos de la vida cotidiana.
Plataforma Virtual
No tiene.
Cada Texto tiene un código para ingresar a una plataforma virtual. Sin embargo, no es de utilidad en Homeschooling. Es más bien para comunicarse con el docente de un curso.
Evaluaciones iniciales, intermedias y finales por cada unidad
Ambos tienen evaluaciones iniciales, intermedias y finales por cada unidad.
(¡Lo que es excelente para el Homeschooling!)
Ajuste a las Bases curriculares
Ambos Proyectos se basan en el Currículum del Ministerio de Educación Chileno para cada asignatura.
Valores (sugeridos por la Editorial)
Mismos precios para ambos proyectos
Cs. Naturales y Cs. Sociales $28.000 cada uno.
Matemáticas y Lenguaje $32.500 cada uno.


El “Proyecto Sé” fue elaborado en conjunto con la UNICEF para promover los derechos de los niños y la igualdad de géneros.

El “Proyecto Savia” es más nuevo y a mi gusto tiene una gráfica más atractiva.


¿Cuáles textos elegir?


Si me preguntan a mí, no me arrepiento de haber comenzado este año 2017 con el “Proyecto Savia”, me parece más atractivo en la gráfica y en cómo abordan algunas temáticas.
Sin embargo, ambos Proyectos de Editorial SM son excelentes y no existen grandes diferencias entre ambos, de manera que dependerá de cada uno la elección.




martes, 14 de marzo de 2017

Todo lo que necesitas para practicar Homeschooling en Casa


Desde los materiales hasta la planificación necesaria para educar en el hogar, revisa el listado a continuación:

ü  Necesitas autorización del Ministerio de Educación: se puede conseguir en los Departamentos Provinciales de Educación correspondientes a tu región (en Chile), revisa más detalles aquí.

ü  Textos escolares para cada asignatura: te ayudarán mucho, especialmente si éstos trabajan de acuerdo a las Unidades del Currículum del Ministerio de Educación de cada país.

ü  Materiales: no se necesitan muchos materiales, sólo lo básico como un estuche, lápices grafito, goma de borrar, sacapuntas, tijera, lápices de palo de colores y cuadernos (de líneas y de cuadros). Para los que trabajan con textos escolares casi no se usa cuaderno, ya que todo el trabajo se realiza directamente en los libros. Finalmente, es muy práctico tener autoadhesivos para ir reforzando positivamente los logros de los niños, especialmente de los más pequeños.

ü  Tiempo disponible y sistematicidad: debes tener tiempo disponible a diario (las mañanas o las tardes o ambas) para mantener una rutina de estudio, ojalá la misma cantidad de horas todos los días. Para poder mantener el Homeschooling en el tiempo, es necesario ser sistemático.

ü  Planificación: el horario de clases diario será determinado por la planificación anual; si tienes textos escolares nuevamente será más fácil calcular cuánto avanzar por día, ya que se divide el total de páginas de cada asignatura por el número de días hábiles desde el día en que se comienza el Homeschooling hasta Octubre incluido. Así sabrás cuántas horas de clases diarias realizar con tu hijo.

ü  Talleres complementarios: para facilitar la socialización con otros niños, y complementar el homeschooling con asignaturas que probablemente no realizas en tu hogar, como Arte, Educación Física y otras, es importante hacer participar a los niños educados en el hogar, en talleres donde puedan desarrollar estas otras inteligencias. Si a veces el tema económico es un problema, hay talleres gratuitos en algunos lugares, como por ejemplo, en Viña del Mar hay algunos talleres artísticos y deportivos gratis durante todo el año.


Es probable que esta lista varíe levemente dependiendo de la edad de los niños y el nivel que cursan, pero siguen siendo las cosas básicas para Educar en el Hogar.


domingo, 8 de enero de 2017

Cosas que hacer con los niños en vacaciones en Viña del Mar GRATIS


Si vives en Viña del Mar o sus alrededores, este Verano 2017 trae muchas entretenciones para los niños que no podemos dejar pasar. Y presten atención: ¡todas estas actividades son gratuitas!


La educación de nuestros hijos no tiene por qué terminar con el año escolar ni ser algo aburrido. Dejemos de lado la silla, la mesa, el lápiz y el papel, para ayudar a los niños a reencantarse con el conocimiento, y descubrir  la creatividad y la curiosidad que llevan dentro con estas actividades de verano en la Quinta Región.
 

Talleres Artísticos


La Casa de las Artes de la Municipalidad de Viña del Mar dictará talleres gratuitos durante el verano 2017, con temáticas relacionadas al arte, como: Canto, Violín, Escultura, Origami, Street Dance, Pintura y Técnicas Mixtas, Arte y Reciclaje, Mural, Grabado, Arte Infantil, Guitarra, Dibujo Creativo, Autorretrato, Vientos, Comics, Construcción de Títeres, Fotografía, Iniciación Musical, Piano y Batería. Para revisar los horarios y ver más información de los talleres, haz clic aquí. ¡A inscribirse pronto porque se acaban los cupos!


Ejercicio y Deportes


Si prefieren algo más movido, en la Playa del Deporte, o mejor conocida Playa de las Salinas, se realizarán durante el verano diversas actividades como escuelas y clases de: Skimboard, Bodyboard, Zumba, Calistenia, Slackline, Rugby Playa, Voleibol Playa, Fútbol Playa, Body Combat, Entrenamiento Funcional, entre otras. ¡Algunas clases se pueden hacer en conjunto con los padres, para divertirse y quedar en forma con ellos! Revisa aquí los horarios y las clases.
También hay ofertas deportivas  en otros lugares y gimnasios en Viña, todas gratuitas; en la web “Ciudad del Deporte” podrás revisar todo el programa de actividades deportivas para este Verano.

Otros Programas


Con el Programa Verano Entretenido en Familia de la Municipalidad de Viña, se ofrecen además variadas actividades por Sectores específicos de la Comuna, incluidos: Forestal, Nueva Aurora, Gómez Carreño, Reñaca Alto, Miraflores Alto y Las Achupallas, donde se realizarán talleres o clases artísticos y deportivos.

Más Diversión


Para seguir con la diversión, no te pierdas los conciertos, películas, exposiciones y otras actividades que se realizarán en enero, revisando el Calendario de actividades del Área de desarrollo Turístico y Económico de Viña del Mar.


En vez de estar pensando en qué hacer en el Verano con los niños, con tantas cosas entretenidas tendremos que esperar que nos alcance el tiempo para todas. ¡Disfrútenlo!